Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną...
Oddajemy w Państwa ręce, przygotowany przez doświadczonego pedagoga - Małgorzatę Kapłon - zbiór konspektów zajęć w przedszkolu i w edukacji wczesnoszkolnej, opracowanych z wykorzystaniem bajek, komiksów, słuchowisk i filmów autorstwa Lecha Tkaczyka. Dobrze przygotowane konspekty zajęć stanowią bazę do przekazania dzieciom wiedzy na określony temat oraz do jej utrwalenia w sposób przemyślany i usystematyzowany....
Praktyczne porady i rzetelna wiedza na temat sokolnictwa! Książka napisana przez doświadczonego sokolnika, kochającego ptaki drapieżne i emocje polowania. Dla wszystkich sokolników i zainteresowanych tą dziedziną łowiectwa.
Sokolnictwo - wiedza tajemna czy zwykłe polowanie? Arystokratyczne hobby czy sport dla każdego? Miłość do zwierząt czy okrucieństwo? Niewiele dziedzin ludzkiej działalności związanej...
Mroczny kryminał inspirowany prawdziwym zabójstwem, nazwanym krakowskim „Milczeniem owiec”!
Kraków, rok 2001. Z Wisły zostaje wyłowiona spreparowana skóra zaginionej studentki. Śledczy podejrzewają, że sprawcę bestialskiej zbrodni zainspirował film. Prokurator w obawie przed paniką tuszuje makabryczne odkrycie, potem śledztwo staje w martwym punkcie. Okrzyknięte przez dziennikarzy krakowskim...
Różnorodne ćwiczenia oraz słowniczek ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej. Zostały opracowane przez doświadczonego anglistę specjalizującego się w nauczaniu najmłodszych. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów: Appearance, Sport, Science, Articles, Be going to. „Angielski dla dzieci”...
Różnorodne ćwiczenia oraz słowniczek ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej. Zostały opracowane przez doświadczonego anglistę specjalizującego się w nauczaniu najmłodszych. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów: Countries, nationalities, Quantities, Likes, dislikes, Possessive adjectives, Past Simple....
Różnorodne ćwiczenia oraz słowniczek ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej. Zostały opracowane przez doświadczonego anglistę specjalizującego się w nauczaniu najmłodszych. Za pomocą tej książki dziecko pozna pierwsze słówka dotyczące tematów: Demonstrative pronouns, Directions, Shops, shopping, Health, Past Simple. „Angielski...
Twarzą w twarz z bezlitosnym łowcą
Na jednym z gdańskich osiedli ginie brutalnie zamordowana kobieta, a okoliczności tej zbrodni są szokujące nawet dla tak doświadczonego policjanta, jak Barnaba Uszkier, który szybko orientuje się, że ma do czynienia z seryjnym zabójcą. Zaczyna się wyścig z czasem. A morderca uderza z coraz większą siłą.
„Łowca” to najmroczniejsza powieść Agnieszki...
Pierwsza nowela w dorobku wybitnego Bolesława Prusa , w której wykorzystano kostium historyczny, przerzucając temat mu współczesny w przeszłość. Oto cofamy się do czasów panowania faraona Ramzesa i najwspanialszych okresów wielkiego państwa nad Nilem. Wszystko po to by stać się świadkami dynamicznych i niespodziewanych wydarzeń, które - jak się okazuje - mają swoje odzwierciedlenie w realiach politycznych...
Największa sensacja II wojny światowej.
Prezent przesłany Führerowi III Rzeszy w ramach operacji „WHISKEY” przez Józefa Stalina i Winstona Churchilla!
Fascynująca historia życia wojennego pilota Ryszarda Zygmuntowicza. Jego ostatni lot jako kapitana RAF-u na pokładzie brytyjskiego bombowca, niestety zakończony katastrofą - samolot rozbił się bowiem w Alpach, nie wykonawszy zadania.
Jak...
