tygodniowy

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program - ebook

  Data dostępności: 11.08.2020

  Data publikacji: 11.08.2020

  12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca" - to całkowicie nowatorska koncepcja. Jeżeli chorujesz na serce lub chcesz zadbać o skuteczną profilaktykę, ta książka będzie Ci towarzyszyć w dostosowaniu każdego dnia do wymogów zdrowego serca.

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,90 35,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - audiobook

  Data dostępności: 16.07.2019

  Data publikacji: 16.07.2019

  Wciąż nie dość dobra? Kobiety. Jesteśmy prawie jak anioły. Z uśmiechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugnięcia okiem. Opiekujemy się wszystkimi dookoła i szczerze się cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. Jesteśmy miłe, cierpliwe, jak ognia unikamy kłótni i konfliktów. Stajemy na głowie, by nas doceniono. A gdy to wreszcie nastąpi - dostrzeżemy...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 37,00 33,30 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Zakochane Zakopane - ebook

  Data dostępności: 14.11.2018

  Data publikacji: 14.11.2018

  Najsłynniejszy górski kurort zimą aż kipi życiem. Roi się w nim od amatorów rozrywek i używek, można także zauważyć wytrwałych bywalców tatrzańskich szlaków. Spragnieni odmiany mieszkańcy wielkich aglomeracji, amatorzy białego szaleństwa, regularni turyści, a także debiutanci na zakopiańskich deptakach - w Zakopanem spotkacie całą plejadę barwnych postaci. Co stanie się, gdy drogi ich wszystkich przetną...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 29,90 26,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Rewolucja w wypowiedzeniach umów o pracę - ebook

  Data dostępności: 19.04.2016

  Data publikacji: 16.02.2016

  "Nowelizacja przepisów o umowach terminowych, która weszła w życie 22 lutego 2016 r., wprowadziła także nowe zasady wypowiadania umów o pracę. W opracowaniu omawiamy najważniejsze kwestie dotyczące wypowiedzeń i wyjaśniamy na konkretnych przykładach najczęściej pojawiające się wątpliwości. W opracowaniu m.in.: ▪ Co musi wiedzieć pracownik, żeby wypowiedzenie było skuteczne ▪ Czy przełożony może...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 17,90 16,11 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Cukrzyca. Jak z nią żyć - ebook

  Data dostępności: 15.08.2018

  Data publikacji: 15.08.2018

  Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny są dostępne na polskim rynku? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna. Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano cukrzycę, ta książka pomoże Ci oswoić chorobę i nauczy Cię, jak z nią żyć na co dzień: pracować, uprawiać hobby, podróżować. Wystarczy...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 19,99 17,99 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku - audiobook

  Data dostępności: 24.03.2014

  Data publikacji: 13.03.2014

  "

  Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 27,90 25,11 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)