Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

prasa-ksiazki.nextore.pl

Konta bankowe, kredyty, porównanie

główne menu

aktywność fizyczna

  • Aktywność fizyczna w górach w ujęciu interdyscyplinarnym - ebook

    Aktywność fizyczna w górach w ujęciu interdyscyplinarnym - ebook

    Data dostępności: 25.07.2023

    Data publikacji: 25.07.2023

    Opracowanie jest potwierdzeniem interdyscyplinarnego podejścia autorów do górskiej aktywności turystycznej, rekreacyjnej oraz sportowej w odniesieniu do jej uczestników i osób ją kreujących, a także samego środowiska przyrodniczego. Tematyka monografii obejmuje m.in. takie zagadnienia, jak: mocne i słabe strony górskiej aktywności fizycznej; przydatność środowiska górskiego do podejmowania turystyki...

    Cena: 0,00 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje - audiobook

    Data dostępności: 08.06.2021

    Data publikacji: 08.06.2021

    Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Twój umysł to potęga - ebook

    Data dostępności: 08.02.2023

    Data publikacji: 08.02.2023

    NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 52,90 47,61 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Twój umysł to potęga - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Twój umysł to potęga - audiobook

    Data dostępności: 08.02.2023

    Data publikacji: 08.02.2023

    Nasze umysły mają potężną siłę, a dr Gregory Scott Brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie....

    TANIEJ 5 %
    Cena: 52,90 47,61 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Dieta w chorobie Hashimoto - ebook

    Data dostępności: 04.06.2018

    Data publikacji: 01.06.2018

    Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,99 26,99 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Metoda mini-EduBall. Wychowanie i rozwój dziecka w świetle odkryć neuronauki - ebook

    Metoda mini-EduBall. Wychowanie i rozwój dziecka w świetle odkryć neuronauki - ebook

    Data dostępności: 03.08.2023

    Data publikacji: 03.08.2023

    Autorzy w przystępny sposób omawiają złożone zagadnienia z zakresu rozwoju i wychowania dziecka. Zachęcają też do sięgania po nowe metody, które mogą wspomóc nauczycieli i wychowawców w pracy nad kształtowaniem u najmłodszych uczniów kluczowych umiejętności i kompetencji stanowiących podstawę odnoszenia sukcesów tak edukacyjnych, jak i życiowych. Jedną z propozycji jest oparta na znanej od 20 lat idei...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 57,75 51,98 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Rozwiń swą moc - ebook

    Rozwiń swą moc - ebook

    Data dostępności: 15.09.2022

    Data publikacji: 15.09.2022

    Rozwiń swą moc, zadbaj o siebie i lepiej zarządzaj stresem Poznaj i zrealizuj w trzech krokach program rozwojowy, który pomaga zwiększyć dobrostan psychiczny, rozwinąć wiarę w siebie i uodpornić się na stres. Bazując na najnowszych rozwiązaniach psychologii pozytywnej autor pokazuje, jak rozwijać potencjał osobisty i przekazuje solidną dawkę wiedzy oraz praktycznych ćwiczeń. Program podzielono...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 27,00 24,30 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Insulinooporność. Dieta dla zdrowia - ebook

    Data dostępności: 29.04.2020

    Data publikacji: 29.04.2020

    Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość - z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 34,99 31,49 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Doktor Kuba odchudza - ebook

    Data dostępności: 22.11.2022

    Data publikacji: 22.11.2022

    Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki - a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo - ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 59,99 53,99 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Trudno dorosnąć do miłości (Bezwzględna gra #3) - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Trudno dorosnąć do miłości (Bezwzględna gra #3) - audiobook

    Data dostępności: 19.07.2022

    Data publikacji: 19.07.2022

    Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny. Czy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i przytłaczające? Brakuje Ci energii, źle sypiasz, niezdrowo się odżywiasz i wciąż nie masz czasu na ważne sprawy, jak regularna aktywność fizyczna czy utrzymywanie porządku w swojej przestrzeni. Twoja wydajność w...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 44,90 40,41 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Najskrytsze miejsca duszy
  2. 2.Lovelight Farms. Tom 2. Evelyn & Beckett
  3. 3.Kevin's Korner w wersji do nauki angielskiego. Williamstown Series
  4. 4.Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)
  5. 5.Osada
  6. 6.Walhalla
  7. 7.Sekret
  8. 8.Miałam tak wiele
  9. 9.Miałam tak wiele
  10. 10.Klucz do szczęścia

Najchętniej kupowane

  1. 1.Dziennik Gazeta Prawna
  2. 2.Sport
  3. 3.Newsweek Polska
  4. 4.Tygodnik Do Rzeczy
  5. 5.Tygodnik Powszechny
  6. 6.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  7. 7.Przyjaciółka
  8. 8.Motor
  9. 9.Iron Flame. Żelazny płomień
  10. 10.Plus Minus