Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

prasa-ksiazki.nextore.pl

Konta bankowe, kredyty, porównanie

główne menu

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? - ebook

34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
70 pktProgram lojalnościowy

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Maggan Hagglund 

30.11.2018

polski

195

MT Biznes

978-83-8087-555-5

Opis:

CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji.
Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie.
Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.
Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? - ebook
Forma zakupuCena

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? - ebook

34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
70 pktProgram lojalnościowy
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
  2. 2.Jak zdobyć Nagrodę Nobla, czyli opowieści dla młodych geniuszy
  3. 3.Kawa dla zdrowia. Energia, smak i sposób na długowieczność
  4. 4.W domu jak w raju
  5. 5.Babeczki! Olejmy ten system. Kochajmy!
  6. 6.Microsoft Office 2019 oraz 365 od podstaw
  7. 7.Zrobione! Naucz się kończyć to, co zacząłeś
  8. 8.Sekrety podejmowania trafnych decyzji
  9. 9.Sekrety negocjacji dla biznesmenów
  10. 10.Jeden na jeden - odważne rozmowy z pracownikami

Najchętniej kupowane

  1. 1.Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota
  2. 2.Królowa oszczędzania. Mój rok bez zakupów
  3. 3.Paradoks Szympansa. Przełomowy program zarządzania umysłem
  4. 4.Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
  5. 5.Nowy Jednominutowy Menedżer
  6. 6.Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm
  7. 7.Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
  8. 8.Gdzie się podziało moje dzieciństwo
  9. 9.Instrukcja obsługi faceta
  10. 10.Przewodnik po Hiperprzestrzeni