Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

prasa-ksiazki.nextore.pl

Konta bankowe, kredyty, porównanie

główne menu

Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki - ebook

32,90 31,25 zł (zawiera 5 % VAT)

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Tanya J. Peterson 

26.02.2020

polski

240

Zwierciadło

978-83-8132-153-2

Ocena: 5

Opis:

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić.
Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. 

Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.:
• praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem
• narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach
• kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami
• ulgę w nadmiernym rozmyślaniu 
• skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole
• porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem
  
Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. 
Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!                   
                
Tanya J. Peterson 
Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com. 

Opinie o produkcie

1 - 1 z 1 opinii
  • Ocena:5Jacek Bober|2020-05-13

    Dla naszej psychiki kawał niezłych porad.

1 - 1 z 1 opinii
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki - ebook
Forma zakupuCena

Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki - ebook

32,90 31,25 zł (zawiera 5 % VAT)
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.The Crown. Oficjalny przewodnik po serialu. Elżbieta II, Winston Churchill i pierwsze lata młodej królowej. Tom 1
  2. 2.Dieta wegańska na cztery pory roku
  3. 3.Poza czas i przestrzeń
  4. 4.Chudnij z indeksem glikemicznym
  5. 5.Twoje wspaniałe życie
  6. 6.Poczuj grunt pod nogami. Jak uciec z pułapki samorozwoju
  7. 7.Biblia waginy
  8. 8.Łagodna dyscyplina. Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci
  9. 9.Tajniki magii świec
  10. 10.Sekret grzecznego psa

Najchętniej kupowane

  1. 1.Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
  2. 2.Chleb. Domowa piekarnia
  3. 3.Biblia waginy
  4. 4.Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
  5. 5.Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
  6. 6.To Twoje życie Pokochaj je
  7. 7.Podręcznik kart Lenormand
  8. 8.Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku
  9. 9.Instrukcja obsługi faceta
  10. 10.Instrukcja obsługi toksycznych ludzi